Stress Workshop

ロンドンに住む人の６割が、５年前に比べて生活にストレスを感じているそうです。

ストレスの要因に先ず上がるのが、通勤。続いて、騒音、責任、SNS、子供、配偶者…

東京でも同じ、それ以上にストレスを感じている人が増えているのかもしれませんね。

各自好きな香りのエッセンシャルオイルを選んで調合して、アロマバスオイルとロールオンスティックを創りました。

好きな香り＝身体が求めている香り、それぞれがその香りをラベリング、言葉にして表現するのですが、正に十人十色。

まるで反対のことを言う人もいて、ビックリ！

でも、どれもその人にとっては正解、人の数だけ正解もある、そんなワークショップでした。

バレンタインのバラはお持ち帰りできないので、アロマバスにして乳香入りのバスオイルと一緒に愉しみました。